Kulineran kurang mantap bila tiba-tiba gigi ngilu saat mengunyah makanan. Oleh karena itu tindakan menjaga kesehatan gigi itu harus dilakukan jauh-jauh hari.
Terutama mereka yang hobi makan enak dan tidak ingin menyia-nyiakan momen. Tidak mau bukan pas barbeque-an di all you can eat tiba-tiba berhenti di tengah jalan karena sakit gigi.
Gigi yang sehat pun tidak terjadi secara tiba-tiba. Ada proses panjang untuk gigi senantiasa tetap sehat, kuat, putih dan bersih.
Gaya hidup sehat menjadi kunci untuk bagaimana gigi tetap baik-baik saja meski mengkonsumsi aneka jenis makanan. Dengan demikian tidak ada cerita makan terasa sulit dan menyakitkan.
Baca juga: Cara Sederhana Tindakan Pencegahan Gigi Berlubang pada Balita
Penyebab Gigi Ngilu
Gigi ngilu biasanya akan muncul saat kita menikmati minuman dingin. Terutama es krim maupun aneka minuman dengan tambahan es batu.
Namun pada sebagian orang pun bisa terjadi karena mengkonsumsi sesuatu yang terasa terlalu manis atau sesuatu yang tidak terduga. Oleh karena itu menjadi penting untuk mengenali apa saja yang berpotensi membuat gigi terasa sakit.
Rasa ini muncul dikarenakan terjadi pengelupasan pada lapisan bawah gigi (dentin). Bila dibiarkan maka selaput / akar yang ada di dalamnya mudah menerima rangsangan dan menjadi sensitif.
Dengan demikan salah satu kunci untuk menjaga gigi ngilu tinggal cerita tentu saja memperbaiki lapisan bawah gigi. Selain dengan menjaga pola konsumsi juga bisa menggunakan pasta gigi yang mengandung floride.
Namun faktanya tidak itu saja, ada penyebab lain yang membuat gigi tiba-tiba ngilu secara tiba-tiba. Beberapa penyebab yang membuat gigi ngilu antara lain:
- Cara sikat gigi yang tidak benar
- Radang gusi / gusi tertarik
- Gigi berlubang, patah dan retak
- Kebiasaan menggemeretakkan gigi
- Penggunaan cairan pencuci mulut dalam jangka panjang
- Plak / karang gigi
- Perhatikan kandungan makanan yang dikonsumsi
- Efek samping tindakan pada gigi semisal scalling, pemutihan gigi hingga pemasangan crown gigi
Cara Mencegah Gigi Ngilu
Apabila gigi ngilu sudah menyerang bisa jadi butuh tindakan khusus atau perlu ke dokter. Namun ada baiknya sejak dini lakukan pencegahan agar gigi tidak mudah sakit.
Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi gigi ngilu antara lain:
1. Gunakan Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif
Sangat disarankan bagi mereka yang miliki gigi mudah ngilu untuk menggunakan pasti gigi khusus untuk gigi sensitif. Hal ini karena pasta gigi ini benar-benar disiapkan untuk mencegah rasa ngilu yang muncul karena gigi sensitif.
Pada pasta gigi jenis ini terdapat kandungan / formula khusus yang mampu mengurangi rasa ngilu pada gigi. Gunakan secara teratur dan lengkapi dengan sikat gigi halus agar memberi rasa nyaman saat digunakan.
2. Flouride Treatment
Apabila rasa sakit itu terlalu sering muncul sangat disarankan untuk mengikuti fluoride treatment. Secara teknis cukup dengan mengoleskan gel fluoride pada lapisan terluar gigi guna memperkuat lapisan email gigi.
3. Teeth Bonding
Cara lain yang bisa ditempuh untuk memperkuat lapisan gigi dengan teeth bonding. Dimana pada permukaan akar gigi yang terbuka ditempeli bahan khusus, salah satunya berupa resin.
4. Operasi Gusi
Pada sebagian kasus dokter akan melakukan tindakan berupa operasi gusi. Tindakan ini dilakukan bila pada bagian gigi yang sakit sudah tidak terdapat gusi sehingga perlu diambilkan dari bagian lain.
5. Perawatan Saluran Akar Gigi
Tindakan lain yang memungkinkan bila beberapa treatment diatas sudah tidak mempan tentu saja dengan perawatan saluran akar gigi. Poin utama dari tindakan ini adalah merawat bagian pulpa / inti gigi.
Apabila sudah tahu beberapa penyebab dan cara mengatasi rasa sakit ini maka ada baiknya mulai untuk perbaiki gaya hidup sehat guna tingkatkan kenikmatan dalam hal kulineran. Selain itu sangat disarankan untuk ke dokter gigi minimal 2 kali dalam satu tahun.
Bukan hanya ke dokter ketika sakit, tapi ada baiknya juga melakukan pemeriksaan dan konsultasi guna pencegahan atas hal-hal yang tidak diinginkan. Jangan lupa untuk minta tips apa saja yang bisa dilakukan untuk menjaga gigi tetap baik-baik saja.
